Παρόλο που η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ) αποκτά σταδιακά μεγαλύτερη ορατότητα στην Ελλάδα, η πορεία από τη διάγνωση έως την εύρεση κατάλληλου θεραπευτή παραμένει συχνά χρονοβόρα και δύσβατη. Οι πάσχοντες και οι οικογένειές τους συχνά αναζητούν αξιόπιστες πηγές ενημέρωσης, υποστήριξης και καθοδήγησης στην καθημερινή διαχείριση των συμπτωμάτων. Η πρόσβαση σε βιβλία αυτοβοήθειας και εξειδικευμένα κείμενα γραμμένα ή μεταφρασμένα στα ελληνικά μπορεί να αποτελέσει σημαντικό βοήθημα — τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά και εφήβους.

Παρακάτω παρατίθενται όλα τα διαθέσιμα ελληνόγλωσσα βιβλία και κεφάλαια για την ΙΨΔ, ταξινομημένα ανάλογα με το κοινό στο οποίο απευθύνονται.

Βιβλία αυτοβοήθειας

Για ενήλικες:

Marks, I. (1991). Νικήστε τις φοβίες (Επιμέλεια Ιωάννης Κασβίκης). Εκδόσεις Μέδουσα. [Τίτλος πρωτοτύπου: Living with fear- Understanding and coping with anxiety (1978)].

Lamagnere, F. (1999). Μανίες, φοβίες και έμμονες ιδέες (Επιμέλεια Γρ. Σίμος). Εκδόσεις Πατάκη. [Τίτλος πρωτοτύπου: Manies, peurs et idees fixes (1994)].

Hoffmann. N. (2009). Όταν το άγχος και οι ψυχαναγκασμοί περιορίζουν τη ζωή: Οι Ιδεοψυχαναγκασμοί και οι καταναγκασμοί-τα αίτια, οι θεραπευτικές μέθοδοι της γνωστικής-συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας και οι δυνατότητες αυτοβοήθειας . Επιμέλεια Έλενα Χάιντς. Εκδόσεις University Studio Press (Τίτλος πρωτότυπου: Wen zwaenge das leben einengen).

Challacombe, F., Bream,V. & Salkovskis,P. (2020). Απελευθερωθείτε από την ΙΨΑΔ : Ξεπερνώντας την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΑΔ) με Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (ΓΣΘ). Επιστημονική Επιμέλεια Γεώργιος Ευσταθίου. Εκδόσεις Ι.Ε.Θ.Σ

Χαλιμούρδας, Θ. & Σωτηροπούλου Β. (2016). Κατανοώντας την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. ΒΗΤΑ Ιατρικές Εκδόσεις.

Hershfield, J. (2020).  Η ενσυνειδητότητα στην αντιμετώπιση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής: Ένας πρακτικός οδηγός για την αντιμετώπιση της ΙΨΔ μέσω της ενσυνειδητότητας και της γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας. Επιστημονική Επιμέλεια Θεόδωρος Χαλιμούρδας. ΒΗΤΑ Ιατρικές Εκδόσεις

Χαλιμούρδας Θ., Ματσούκα Ε., Ευστρατιάδου Κ., Βαϊδάκης Ν. (2023) Οικογένεια και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Η αξιοποίηση της οικογένειας στη διαχείριση της συμπτωματολογίας και στη θεραπεία της ΙΨΔ. Εκδόσεις Ιατρικές Εκδόσεις

Abramowitz S. J. (2023). ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΨΔ
ΕΝΑΣ ΟΔΗΓΟΣ ΑΥΤΟΒΟΗΘΕΙΑΣ 10 ΒΗΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ. Επιστημονική Επιμέλεια Θεόδωρος Χαλιμούρδας. ΒΗΤΑ Ιατρικές Εκδόσεις

Hershfield, J. (2025). Όταν ένα Μέλος της Οικογένειας Έχει ΙΨΔ Τεχνικές Ενσυνειδητότητας και Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας για να Βοηθηθούν οι Οικογένειες που Πλήττονται από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Επιστημονική Επιμέλεια: Θεόδωρος Χαλιμούρδας & Αιμιλία Λεγάκη. ΒΗΤΑ Ιατρικές Εκδόσεις

Για παιδιά:

Λιαμάκη, Γκ. (2016). Χωρίς Αμφιβολία!: Μία εικονογραφημένη θεραπευτική ιστορία για παιδιά με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Εκδόσεις Τόπος

March, J. (2018). Αντιμιλώ στην ΙΨΔ: Ένας πρακτικός οδηγός για την ντιμετώπιση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής. Εκδόσεις Πασχαλίδης

Λιαμάκη Γκ. (2020). Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή σε παιδιά και εφήβους: Μέθοδοι Αξιολόγησης και Προκλήσεις. Στο, Κουμούλα Α. Κώτσης. Κ. και Σκλάβου, Κ. (επιστ. επιμέλεια), Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων (σελ.93-113). Εκδόσεις Ε.ΨΥ.Π.Ε.

Προκοπάκη, Κ. (2020). Εμμονές, Τελετουργίες και Στερεότυπες Συμπεριφορές στην Παιδική Ηλικία. Στο, Κουμούλα Α. Κώτσης. Κ. και Σκλάβου, Κ. (επιστ. επιμέλεια), Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων (σελ. 115-131). Εκδόσεις Ε.ΨΥ.Π.Ε.

Huebner, D. (2023). Τι να κάνεις όταν το μυαλό σου κολλάει
Πώς να αντιμετωπίσετε την ΙΨΔ ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (οδηγός για παιδιά). Εκδόσεις ΠΑΡΙΣΙΑΝΟΥ Α.Ε.

Κατάρα Σ. (2024). Ο Κιανάκης που έγινε πάλι Γιαννάκης. Εκδόσεις ΟΣΕΛΟΤΟΣ